2016年9月22日 星期四

台灣之星_小米紅米手機_送修21天未回,問題出在哪裡?聯強小米的通路是OK的

小米紅米手機
紅米Note3特製版
使用上還蠻順暢的,畫面也漂亮
減反光比ZF2佳
可是相機故障
9/02送修,十幾天了還在等。
還是華碩體貼,會給備用手機
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9/14打電話問XX路台灣之星,還沒回來
手機回來會通知我
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9/23上網查聯強維修
9/02送修,9/05聯強收件,9/08檢修完成,

9/9就送返了
9/14打電話問店家還說沒回來
問題出在哪裡?
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9/23中午去店裡,手機的郵寄袋上面寫09/08送回
=>問題在店家
9/14打電話問還說沒回來

=>聯強小米的通路是OK的
9/2送維修,由店家送修,可能+星期日,
9/05聯強收件,9/8就維修完成
9/9送回




2016年9月17日 星期六

癌症只能在酸性身體中形成 / 癌症不是悄悄的來,你的身體會給你信號


癌症不是悄悄的來,你的身體給你信號你不懂!要是懂了 就不會患癌症了!

 
      請大家相互轉告,也許你舉手之勞就可以解除一個人的病痛、挽救一個人的生命
研究表明:

       ① 癌症不能在弱鹼性的人體中形成;

       ② 癌症只能在酸性身體中形成;

       ③ 如果你有癌症,說明身體是酸性的;

       ④ 癌症只能在一個酸性的身體擴展;

       ⑤ 如果你的身體變弱鹼性,癌症不能擴展;

       ⑥如果你能平衡你的身體PH值,讓你的身體轉變成弱鹼性,不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好;

       ⑦不管你的情況多麼糟糕,哪怕只能活6個月,如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性,你的癌症就不會擴展,就會好;

       ⑧不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症,只要你的身體是弱鹼性的,你不會得,如果你已經有了,它將會轉變;

       ⑨癌症都是酸性體液中生存的,沒別的。如果你的身體是酸的,你就會得癌症。如果是弱鹼的,你就不會得癌症。如果你已有了癌症,只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性,癌症就會離你而去。

  預防癌症的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸鹼平衡,是預防癌症的有效途徑。

  A)養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。

  B)不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。

  C)有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

  D)加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。

  E)生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。

  F)不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。

  酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果

       ★常見食物的酸礆性:

       ⊙ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

       ⊙中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

       ⊙弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。

       ⊙ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

       ⊙中鹼性:蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

       ⊙ 強鹼性:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類

  海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶

  此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶礆能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。

  再有素食是最好的方法,只要堅持素食一段時間,身體自然就會變成鹼性體質

       ◆哪些人的身體容易「發酸」

       ⊙熬夜一族……晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率 會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這 樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。

       ⊙宵夜一族……凡是晚上8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子里會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。

       ⊙早餐的「逃兵」……一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。

       ⊙「精食」一族……少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功 能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始 了。
癌症讓許多人覺得恐怖,但並非完全不能從它的魔爪下逃離。美國「網路醫學博士」網站近日刊出美國癌症協會專家總結出的「男人和女人最容 易忽視的癌症癥狀」,提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。因為有調查顯示,與較晚期病人治療后的5年生存率只有10%—30%相比,早期癌症病人正規治療后的 5年生存率能高達70%—95%。

  這些前兆中,男人和女人各自應注意的分別為兩個,都應該注意的共有13個:

       男人應該注意的:

   1、睾丸變化。睾丸癌多發年齡段為20—39歲。美國癌症協會建議,男性每月應自我檢查睾丸情況,包括睾丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現 包塊、陰囊墜痛感等,有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹,感覺裡面像是放了一個煤球,並持續一周以上,要馬上找醫生診斷。這是睾丸癌最典型的前兆,需 要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。

  2、小便問題。隨著年齡增加,男性小便問題日漸普遍,尿頻、尿急或尿不凈較常見。如果癥狀加重,特別是小便有強烈的緊迫感,應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢,醫生會告訴你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要癥狀。

       女人應該注意的:

  1、腹脹。很多女性認為腹脹極為常見,不必大驚小怪。但是,這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田介紹,腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適,出現進食困難或極易有飽腹感,持續數周,都可能是卵巢癌的徵兆。

  2、不規律出血。美國腫瘤學家戴利博士表示,月經周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症———子宮內膜癌的一大徵兆,有至少3/4的女性有此徵兆后,被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。

       男女都應該注意的:

   1、乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利,男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚髮紅、有腫塊,就要分外當心。「尤其是乳房出現皮疹,並且持續數周不 退,必須去檢查。」腫瘤學家漢娜?林登博士說。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳頭凹陷,並且常常流出液體,也是不好的信號。對於男性來說,如果乳房皮膚 起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等,都是乳頭髮炎的表現,也是乳癌的癥狀。劉俊田進一步解釋,這種乳房腫塊一般不疼,但 會逐漸變大。

  2、疼痛。美國癌症協會表示,隨著年齡增加,身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一 周以上時,應儘快查明原因,因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。比如,長期腹痛是大腸癌的癥狀,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨頭酸痛則可能是癌症轉移的癥 狀。劉俊田指出,胰腺癌會表現在上腹區,如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛,可陣發,也可呈持續性,通常會逐漸加重,向腰背部放射。

  3、淋巴結變化。林登博士表示,不管身體哪個部位,尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大,切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大,超過1個月,則很可能是乳癌或腦癌的癥狀。

   4、發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致,然而,不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。美國癌症協會表示,癌症擴散至身體其他器官時,通常會導致 發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒癥狀。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充,淋巴瘤在早中期會表現為持續低熱,體溫在38攝氏度左右,當合併 感染時則可能高燒。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。

  5、體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興,但是如果一個月內既沒增加運動量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反覆腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀,對女性而言也可能是甲亢。

  6、持續腹痛且伴抑鬱。美國癌症協會官員萊昂納多?李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱癥狀,極可能得了胰腺癌。因為專家發現,抑鬱與胰腺癌關係極大。其他癥狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。

  7、疲勞。一般來說,感覺疲勞,是癌症已有所發展的徵兆,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢?美國癌症協會專家表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌症的疲勞不論怎麼休息,都會覺得很難改善。

  8、咳嗽不止。美國喬治城大學醫學院拉尼特?米歇里博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續不斷,超過3—4周,就應該及時看醫生,有可能是肺癌或喉癌的徵兆。

   9、吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞咽困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆,應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,劉俊田介紹, 一般指進食時出現胸骨后疼痛、食管內有異物感,有人即使不進食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物後會感到食物下行緩慢,甚至停留 在食管內。
      10、皮膚變化。美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤學家瑪麗?戴利博士提醒,皮膚突然出現包塊或者色素沉著,並且變化明顯,都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周后就應該立即就醫。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落,也應該去看醫生。

   11、異常出血。米歇里博士表示,便血除了痔瘡外,很可能是腸癌的癥狀,必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山也提醒,40 歲以上的中老年人,除女性經期之外,如出現無痛尿血或排尿困難,應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、 次數增多等癥狀,甚至引起大便困難。

  12、口腔變化。美國癌症協會指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。

  13、消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的癥狀。
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本文轉載自
http://www.how01.com/post_942.html?f=line



2016年9月6日 星期二

高希均:評台灣現況_ 制度的設定偏向特定族群,享盡各種好處,還糟蹋你是次等人

高希均:評台灣現況
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真是一針見血,所評非常貼切。

台灣就是大家拿,拿完了再說!
作者:高希均

從「白吃午餐」的美夢中覺醒

(一)貼心照顧
「小而美」的台灣,在春節中特別感受到「美不勝收」。在生活周邊的小圈圈中,全被「小確幸」包圍。
過年時與許久未見面的朋友相聚,還不好明說這種「小幸福感」。

台灣二萬餘美元的每人所得,全球排名二十多名,卻奇蹟式地享受到高所得國家中難以找到的政府照顧:低廉的電價、油價、捷運票價、水費、學費、健保費…。

出國多年的僑民,回來很容易地辦妥新的國民身分證。
四個月後,即使從未付過稅,便可得到外國人都稱讚的健保
他們短期回來,主要的節目,就是充分利用幾乎是免費而又優秀的台灣醫療。
政府對美好的生活的安排,還不只這些。
縣市政府還有對學童,提供免費午餐;
對長者有敬老金;
對小孩的照顧,外語的學習,弱勢者的優待…,真是琳琅滿目。
這種人間幸福,不在北歐,就在身邊的台灣。

望眼世界,最貼心的還是台灣在所有國家中,居然有極低的整體租稅負擔率,12.2%。比大陸與韓國低了7%,比其他歐美國家則低了10%~30%。
這真使外國人嘖嘖稱奇:稅率低、福利高,台灣人民的幸福變成一個「現代傳奇」。

即使這樣低的稅率,這樣優厚的補貼,不少利益團體,不斷地用「正義」「公平」的大帽子,持續壓住政府,要把白吃「午餐」提昇到白吃「盛宴」的規格。祇要有選舉,就有機會爭取更多的「白吃」。有人怕選舉會輸,利益團體則是永遠的贏家。

台灣還有大陸觀光客意想不到的「言論」自由和「行動」自由。
抗議、示威、丟鞋、網上發聲、當面罵官員,不要有勇氣,祇要有時間。
台灣與一百卅多個國家有免簽證的約定,台灣人全天候在機場進出。
退休的人,尤其出國旅遊勤快,其樂融融。

可惜白吃午餐,終要面對結帳的時刻。
帳到底誰來付?
結局當然祇有一個:政府不斷舉債
民主政治的弊病,是政黨不斷開選舉支票,並且彼此惡性加碼,隨之而來的是公債年年攀升,已經到了財政危機爆發的前夕。

(二)痛心現象
春節過了,我們一起回到真實的台灣。不少人早已沉痛地指出:「媒體誤國」。
歸納出所帶來的可怕後果:
² 把「壞」消息當能熱賣的「好」新聞。
² 把做壞事的「惡人」,當成「名人」。
² 把翻雲覆雨的「政客」當成「英雄」。
² 把信口開河的「對答」當成「專家」。
² 把違反做人做事原則的「叛逆」當成「好漢」。
² 把堅守原則的「君子」,當成傻瓜。
這是言論自由與市場經濟下出現的痛心現象:報導商業化、新聞娛樂化、犯罪戲劇化、評論兩極化、善良邊緣化、正派人物惡意醜化。

這些後果與現象的擴大與張力,又形成了當前六項缺失:
媒體失態、國會失責、政府失能、市場失靈、企業失常、貧富失衡
這就是台灣矛盾:
既有小確幸,更有大缺失。

(三)夢中驚醒
這個使人不敢承認的真相,是經年累月
政府、國會、媒體、企業、民眾
在膽怯、囂張、偏執、私利、短視的集體行為與相互影響下的產物。

那麼台灣人民該怎麼辦?這是難解之結。
從歐美發展經驗中,自己在想:
戰爭不能解決的,求政治;
政治不能解決的,求經貿;
經貿不能解決的,祇能求上天。

上天的回答:「一切得從『白吃午餐』的美夢中覺醒。」
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制度的設定偏向特定族群
享盡各種好處
還糟蹋你是次等人

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**認識中國人的"圈養文化"
"只要你自己願意把票投給他,
 他們怎麼會有愧疚感呢?"

人家(政客,媒體)
義正詞嚴的說謊
道貌岸然的作假
還在高興地拍手
(你在幫誰抗爭呢?)

會吵的才有糖吃
改革也要有人支持
各位如果繼續當沈默的一群
或者當10%高級外省人的打手
錯失改革的機會
那要怪誰呢?

只要你不屬於那10%高級外省人
都應該把握住難得的改革機會
已經負債19.8兆
國家不會倒?
下ㄧ代會很慘吧!
(教育程度越高,越不敢生小孩)

年金改革_軍公教退休年金與勞工、農民的差距,已到了令人咋舌的地步。

軍公教退休年金與勞工、農民的差距,已到了令人咋舌的地步。
2016-09-04  10:16
〔即時新聞/綜合報導〕軍公教團體不滿政府推動年金改革,昨日走上街頭遊行抗議。然而行政院提供的資料顯示,軍公教退休年金與勞工、農民的差距,已到了令人咋舌的地步,行政院製作的圖表更讓人一秒看懂年金的問題到底出在哪。

依據行政院提供的資料,公立教師平均54歲退休,每月可領退休金6萬8052元;公務人員平均56歲退休,月領5萬6383元;軍人平均45.6歲退休,月 領4萬9379元。然而勞工平均卻要61歲才退休,月領退休金僅為1萬6179元;農民平均更要到了65歲退休,每月僅能領到7256元。
行政院資料顯示,軍公教保費分別在2011年、2015年、2014年發生收支逆差,如果不進行改革,預估到了2020年、2031年和2030年,軍公教退撫基金就會分別破產。



**年金改革_ 點數不變,尊嚴加倍_ 醫師黃峻偉指出,只要學習全民健保的點值與總額制度,就能輕鬆解決軍公教退休金問題

年金改革_點數不變,尊嚴加倍
醫師用這招解決軍公教退休金 「一次酸兩制度」被推爆
醫師黃峻偉指出,只要學習全民健保的點值與總額制度,
就能輕鬆解決軍公教退休金問題,引起PTT網友熱烈討論。

2016-09-05
〔即時新聞〕針對年金改革議題,軍公教「反污名、要尊嚴」
前日舉辦大遊行,表達自身訴求。
醫師黃峻偉3日在臉書指出,只要學習全民健保的點值與總額制度,
就能輕鬆解決軍公教退休金問題,被分享至PTT之後,許多鄉民都
紛紛大讚根本是「高級酸」,一次酸諷軍公教年金和健保。

黃峻偉說明,假如今天一個公務員退休,就給他「60萬點/年」,
每一點的價值由軍公教退休金總和以全國點值去算,若今年政府有
600億預算,但是有800億點,每點就等於0.75元,該公務員就是拿
到「45萬/年」,若每年有更多公務員要退休,頂多是點值被稀釋,
而不會增加總金額。

至於退休金總額能不能漲?
黃峻偉表示在這制度下,能調漲的額度由政府設立「軍公教總額協會」
來討論,軍公教人員只能佔三分之一,並強調軍公教要有「軍公教德」
,不能要求總額增加太多。

黃峻偉指出,這種「總額加點值」的制度能夠馬上解決軍公教退休金
破產問題,還能「點數不變,尊嚴加倍」,強調此制度已在
「事關人命的醫界」實施十多年,政府也已驗證此制度可行,
最後黃峻偉則說:「相信軍公教在共體時艱的前提下,應該很樂意
接受這個制度!」

此貼文被分享至PTT之後,有網友直言:
「輕輕鬆鬆解決軍公教退休金問題,
有尊嚴(心靈層面)+財政能負擔(務實層面)+已實施十多年了(可執行性),
真是太聰明了!」

「健保點數XD醫生果然聰明!」

也有網友看出貼文的弦外之音,紛紛笑回:「跟健保87%像。」


台灣軍公教的退休金所得替代率,最高可達一○二趴, 比本薪還高,也是現今世界最高。

台灣軍公教的退休金所得替代率,最高可達一○二趴,
比本薪還高,也是現今世界最高。

自由評論網 > 言論自由談》三百萬人上街,也要改革!
2016-09-06

「萬年國會」的立委、監委、國大代表任職長達四十五年,
這個老舊不合時宜的制度,在全民的改革聲浪中被廢除,
「萬年國會」於一九八九年瓦解。

「十八趴」這個同樣不合時宜的老舊制度,實施更久,
長達五十八年,高達百分之七十五的民調支持廢除。

年金改革的第一支箭,就是徹底廢除「十八趴」的惡制度。

台灣軍公教的退休金所得替代率,最高可達一○二趴,
比本薪還高,也是現今世界最高。


以美國為例,公務人員不論工作年數有多長,退休金頂部就是八十趴。
退伍軍人退休金高於公職人員,最高是七十五趴,
在崗位上風險性較高的公務員,例如警察、消防隊員、檢調及核材料
監管運輸人員等是六十趴。一般文官則是五十六趴。

法國公務員的替代率平均介於七十五至八十趴。
德國公務員在2003年以前是七十五趴,現在則降到七十一趴。

英國公務員以五十趴為限,延長退休到四十五年,最高可至五十六趴。

日本公務員退休金有三種來源,合併後總計的所得替代率介於
五十至七十趴之間。

台灣比以上國家都窮得多,年金改革的第二支箭,
合理的降低軍公教所得替代率。

軍公教退休年所得需減除六十五萬元之後的所得來報稅,
也就是平均月退俸領五萬四千元以下的軍公教皆不用繳稅。
若月領七萬元,只要以年所得十九萬元來報稅,這還需要報嗎?

有所得就要繳稅,這是人民應盡的義務。
年金改革的第三支箭,軍公教退休年金所得,
回歸一般正常的稅率予以徵收。

年金改革的第四支箭,將各職業類別所產生的退休金稅收專款專用,
這筆資金不進入國庫總預算之內,而分別挹注各職業類別的基金之中
,讓各類基金有活水進入,降低以後可能破產的風險。

退休年金的改革,不是正義與否的問題,是制度與人性的問題。
制度的良窳直指執政黨的智慧、用心與堅持;
台灣的總體人性會反映出全民的平均器識與文明程度。(鄧蔚偉)



這次93遊行的訴求是什麼?

這次93遊行的訴求是什麼?
2016-09-03  15:20
〔即時新聞/綜合報導〕監督年金改革行動聯盟發起的「九三大遊行」今天下午登場,訴求「反污名,要尊嚴,抗議蔡英文,霸凌軍公教」,但這樣的訴求還是讓不少鄉民不解,在PTT上詢問「這次93遊行的訴求是什麼@@」,引起許多討論。
  • 萬物的黑邏輯的圖片引瘋傳。(圖擷取自萬物的黑邏輯臉書) 萬物的黑邏輯的圖片引瘋傳。(圖擷取自萬物的黑邏輯臉書)
  • 不少鄉民表示都是為了$$$$。(圖擷取自PTT)
鄉民在PTT上表示,他看網路直播遊行現場,記者戴立綱在採訪一群很亢奮的婆婆媽媽,詢問她們來遊行的訴求是什麼,支支吾吾一陣後就說「要尊嚴」,網友認為這樣的說法有點抽象,「有人知道這次遊行訴求是什麼嗎?」

其他鄉民則踴躍回答說,
「錢一毛不能少」、「要尊嚴 爭退休金」、
「$$$$$$$$$$$$$$$」、「國家可以破產,我們的退休金不能少」、
「有錢才有尊嚴啊 這都不懂」、「尊嚴=錢」。

臉書粉絲團「萬物的黑邏輯」的圖片,也在近期瘋傳,其內容表示
「年輕人別計較薪水,但我的退休金減少,我會跟你拚命」
有網友就諷刺,「這時候就不會相忍為國」。





真正值得尊敬的人,不需要在那邊要尊嚴!

真正值得尊敬的人,不需要在那邊要尊嚴!
2016-09-05  14:32
〔即時新聞/綜合報導〕退休軍公教團體日前發動九三大遊行,上街抗議年金改革,遊行訴求「反污名、要尊嚴,抗議蔡英文罷凌軍公教」,社會對於訴求卻是兩極反應;一名公務員在去年寫下的告白文章,這幾天在網路上瘋傳,引起熱烈討論。

一名退休老師陳彩仁在去年《今周刊》的專題中,向反對年改的軍公教喊話「不要為了領這些錢,犧牲下一代」,他表示,70歲的他是公務員,現在領的退休金,月俸加上18%優存,一年可以領84萬元,一個月大約可領6、7萬元,與退休前的薪水差不多。

「拿 這些錢一點尊嚴也沒有!」陳彩仁表示,退休除了有退休金,還有年終獎金,國家財政不好,還有公務員要爭、反對年金改革,他認為國家若有錢,是不會虧待他們 的,並舉自身例子,他家中8個兄弟姊妹,加上10個親戚都是軍公教人員,「算起來10年國家就給我們家8000萬,快1億了」。

陳彩仁質疑,一個學校的老師退休金就好幾億,財政怎麼不會倒?而總統馬英九曾說要改革,遇到選舉卻又停止,讓人失望,「你看先進國家,公務人員退休都沒有領那麼多,頂多領薪水的七、八成。台灣這樣,財政怎麼不會倒?」

陳彩仁說,這些錢都是年輕人在扛,他退休領那麼多錢,遇到以前教的學生,剛出社會領2萬2,都沒有臉能面對,他也向反對改革的軍公教人員喊話,軍公教是知識 份子,該讓社會和諧、支持改革,但今天的做法卻是相反,緊抓退休金、年慰金不放,「你有沒有想過,你那幾萬元,讓台灣整個社會衝突,讓年輕人充滿了恨。你 逼到年輕人,就變成世代衝突,這個社會就沒有互信,蕩然無存!」

陳彩仁說,他支持年改,卻被人批評,還有人認為年慰金被砍都是因為他,但他仍認為被罵還是要出來說,因為他看不下去,為何有那麼多人麻木,且為自身利益?而他現在最期盼,在他有生之年,能看到年改實現,「不要再為選票,犧牲下一代了」。

該篇文章在網路上瘋傳,主持人陳沂也在臉書分享該篇文章,並表示「真正值得尊敬的人,不需要在那邊要尊嚴!彩仁老師,謝謝您。」其他網友則是大讚「有良知的人令人尊敬」、「有良知的人還是不少啊!」「謝謝您!所以改革是必須的!」

2016年8月20日 星期六

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設定=>我的帳號
=>先確認你帳號已綁定你的EMAIL及FACEBOOK
清除手機上LINE資料後可以回復 line ID
貼圖、群組也不見

line程式的缺點:
1.換手機,LINE資料不見,ID也無法輸入
 (ID用手機號碼,簡單好記)
 (ID已被使用)
 =>設定"要更換手機+換機密碼"
 把資料回復到新手機,有那麼難嗎?
2.好友無法排序也很不方便
3.無法夾送文件

2016年8月8日 星期一

紐西蘭的養老制度,越老越幸福

紐西蘭的養老制度,越老越幸福
*紐西蘭的做法是,老人的晚年幸福,靠政府、靠制度來保障,而不是將老人推給他們的子 女。
*養老金的金額不能低於社會平均薪資的 65%,現在的養老金全額
每月約合台幣32000元左右

合作媒體-中國經理人 2016-03-21 16:55
紐西蘭的養老金制度規定,不管是紐西蘭本國公民,還是有永久居留權的外國人,
只要年齡滿65歲,在紐西蘭住滿10年,就有資格申領養老金


紐西蘭實行的是人人平等的養老金制度,不管你退休前是做什麼的,不管你給這個國家做沒
做過貢獻,不管你有多少資產,不管你有多少負債,一視同仁。即使是貴為紐西蘭總理,到
了65歲退休後,待遇也和普通人一樣。要說不平等也有,那就是參加過戰爭的軍人、殘疾人
和高齡老人有特殊待遇,他們的養老金稍微高一些。

紐西蘭的養老金條例規定,養老金的金額不能低於社會平均薪資的 65%,現在的養老金全額
每月約合台幣32000元左右
儘管一些老人團體普遍認為目前養老金數額相對於社會平均薪資偏低,但由於看病不用花錢,坐公車、火車、輪渡都不用花錢,這些錢足以保證老人吃飯、旅遊,有品質的生活。

紐西蘭的社會調查顯示,75歲以上的老人是幸福感最強的群體。紐西蘭政府對老人的照顧無微不至,老人的生活有充分保障。政府做得夠好了,悲情人物也就少了,在紐西蘭,老人心裡沒有連累晚輩的愧疚感,幸福感才會更踏實。

紐西蘭的老人很少有和子女一起居住的,在他們看來,他們有他們的生活,子女有子女的生活,太多的人住在一起必然影響生活品質。

剛剛退休的老人,如果喜歡自己收拾花園、家居,那就選擇居家養老。
居家養老的老年人如果生活有障礙,他們會得到來自社區的幫助。社區中心的工作人員和義工會定期幫助老人洗澡、購物,甚至是醫學護理。

年齡再大一些的,更多的老人選擇入住養老院。
養老院又分為退休村醫院級養老院兩種。
 
退休村
生活完全自理的入住退休村。
退休村一般在風光優美、安靜平和的地區,退休村配有註冊護士、護理員以及必備的醫療設備等。老人可以選擇每人一座獨立的房子,也可以選擇舒適易打理的公寓,不管哪種選擇都是既生活方便又安全隱私。
 
醫院級養老院
失去生活自理能力的老人會被安排住進醫院級養老院,這種醫院級別的養老院配有7天24小時值班註冊護士和護工。為老人提供洗澡、換衣、餵飯等全方位護理。

在紐西蘭,很少有員工請事假去照顧生病的老人。因為在紐西蘭的醫院,病人一旦住院,所有的護理全部是醫院提供,醫院也不允許病人家屬參與護理。
而老人出院後生活如果有不方便,社區又會伸出援手,讓子女們無後顧之憂。

紐西蘭的做法是,老人的晚年幸福,靠政府、靠制度來保障,而不是將老人推給他們的子女。

作者:合作媒體-中國經理人
本文由合作媒體-中國經理人分享授權刊出,原文來自於:看中國
http://news.knowing.asia/news/e67dd18d-32db-4a26-a172-39e495ab4da5

2016年7月28日 星期四

*當名醫的代價,有捨才有得 /醫師難為

*當名醫的代價,有捨才有得
*廉價的健保,氾濫的就診
醫師和患者,還存在多少尊重、信任?


我不是名醫,因為我缺乏某些特質

患者第一
姿態要夠低,言詞要夠軟

有時候不巧偷聽到某些名醫看診的對話,
會感嘆醫師的專業不值錢,
辛苦的念書,不斷的考試,
卻要以生意人的姿態工作,
台灣的醫療環境,被刻意扭曲至此
婦外內兒招不到醫師
是福是禍,看各人立場吧。

誤餐、加班
延誤用餐,做到腰酸背痛
甚至繼續下個時段的門診
患者會感激嗎?
有的會帶個水果
有的認為理所當然
(我已經掛號、等那麼久了!)
加班、工時過長,必然影響家庭生活。

同工同酬
台灣的健保是全世界最便宜的
而且健保的總額制是做越多,打折越多
名醫要付出更多勞力!

我不是名醫,因為我講話太直
醫師的工作是幫患者解決問題
不過患者通常
=>比較能接受自己想聽的說法
比如:看到容易崩裂的蛀牙
即使你很認真、很誠懇的說
已經過度填補了,補蛀牙不是很好的選擇
一再填補,問題會出在以後假牙不能用力咬
比較好的是做鑲嵌或做假牙
甚至還沒抽神經時趕快做假牙
就是一顆堅固耐用的好牙齒

有的會說"講的很有道理!"
60%的患者會認為這醫師很黑
可以補,卻一直叫我做假牙
如何取捨?只能盡力而已

廉價的健保,氾濫的就診
醫師和患者,還存在多少尊重、信任?

有時候診所會競爭、優惠掛號費
拍個X光片,檢查、做鑑別診斷
分析完口腔狀況,剩沒幾顆牙
沒有蛀牙,懷疑是牙周病的問題
因為健保能做的剛做完,
只能先開藥、觀察,視情況再做處理。
大部分患者能夠接受
有的會說:你們又沒做什麼,還要收掛號費?
我心裡想,
大姊,你去內科掛號150元,也是講幾句話,
你也會這麼說?
什麼人都有?台灣人活得這麼辛苦?
直接交代小姐退她錢。

當名醫的代價,有捨才有得
捨得免費幫患者潔牙、洗白
捨得免費重新填補
(健保二年內不能再申報)

說這麼多,醫師這個行業值不值得踏入?
濟世救人?做功德?
用神的標準來要求醫師這個行業?

某台大醫師結婚買不起房子,
是個值得參考的資訊。

法官怎麼判都沒事
醫師不小心就會被告、求償

換了執政黨,立委還是忙著政黨之爭
能改善多少?
中國人的貪婪、自私、虛偽、、、
造成幾千年來,只是不斷地改朝換代、大屠殺
我應該說什麼?
虔誠地說"阿彌陀佛!"
希望天上掉餡餅?

===============
我指出來的缺點是已經存在的,
像五大皆空,招不到住院醫師,
影響不大嗎?
看不到改善的契機,才會比較悲觀的陳述,
至少讓仍舊有些憧憬的人多ㄧ些認識。
=>我能做的僅此而已

我有時候提出一些見解
那只是我個人的看法
又不是寫論文
只是簡單分享、參考
你不同意就一笑置之
如果有更好的看法
是朋友之間互相學習的機會

政論節目很精彩
有人有憑有據
有人睜眼說瞎話
有對照的說法之下
還敢把別人當白痴
要怪誰呢?

統治者用愚民的手段
如果你自己預設立場
怎麼有機會改善環境?
永遠只是被圈養

換了民進黨執政,立委還是混亂、爭吵
能改善多少?
真的有心改革,學學先進國家
把立法院的開會過程
透明公開、全程播放
從根做起,誰在做怪
讓大家公斷吧!


有憐憫的心胸
有理智的策略
能改革,能造福百姓
才能繼續執政
不要只有新竹市長
敢大聲說他們的道路很平!

提倡獨立的人,只講台語
國語,日語,英文都很重要
只會台灣話的人要怎麼競爭?
自己成王就好,犧牲別人的未來?

如果美國不支持,
台灣連發言的機會都沒有




2016年6月27日 星期一

**臉書創始人警告:這5種東西千萬別PO在臉書上!

太可怕了!
臉書創始人警告:這5種東西千萬別PO在臉書上!
一定要分享出去

直到現在,Facebook 依舊魅力無窮,
幾乎每個人都有自己的帳號及頁面,
大家最常做的,
就是如果有一件事想跟所有朋友說,
就直接 po 在訊息牆上,
這樣一來許多人都能看見,
除了下面回覆留言外,也能轉載分享出去。

可想而知,彼此能夠熱絡互動是臉書一大特點;
但是,最近有專家卻建議,
不要在臉書上隨心所欲 po 東西,
尤其是接下來要介紹的 5 種內容,
要是 po 出來的話,似乎會引發危險!?

1、你或家人的生日日期
雖然在臉書上秀出自己的出生年月日,可以讓朋友互相知道你的生日,也能讓你收到生日快樂等祝福,但 po 出這些內容時,也同樣成了個資竊取者的下手對象,他們只需要 3~4 項的個人資訊,就能冒用我們的身份了,其中生日就是一個很重要的個人資訊,
若還是想要秀出生日,至少不要寫出年份會比較好。

2、你的感情狀態:
不管你目前的感情狀態是單身,還是身邊有伴侶,能盡量不公開是最好的,因為萬一有心術不正的臉書追蹤者,或是真實生活中的瘋狂追求者,他們只要知道你單身了,可能就會有所動作;此外,如果透露出離婚的狀態,也會有一些不法之徒,會認為你有可能是一個人在家,而大膽進行危險的舉動(似乎有點被害妄想的症狀……)

3、你目前的所在位置
有很多人喜歡臉書上的打卡功能,能標明自己目前所在位置,讓朋友都能夠知道你目前在哪裡;但要是你出國了,也等同於讓小偷知道你不在家(要是你打假卡又另當別論…),或是相反地讓盯上你的歹徒,知道你人所在位置,而帶來麻煩,因此,盡量不要 tag 這種資訊。

4、你的個人習慣
盡量不要 po 出你的個人習慣,像是習慣會去的地方,或是常做的事情等,因為這樣一來,你很容易就被有心人士給找到,好比你會在每個星期五晚上,會去某家健身房健身,這樣對方就能去那裡找(堵)你,或是因為這樣,知道這時候你家裡可能沒人,就放心闖空門了(好像電影才會發生的情節……)

5、小朋友的私人資訊
如果你已為人父人母,千萬不要將小朋友的私人資訊 po 在臉書上,像是小朋友的生日、就讀於哪個學校、幾年幾班之類的內容,以免遭到有心人士不當利用,要是又不小心透露出小朋友目前是一個人在家,或是獨自在公園玩的話,那就更麻煩了;另外,在 po 出來的文章或照片上,也別 tag 小朋友才好。

記得~
跟個人密切相關的資料,千萬別po出!
一定要分享出去
如果覺得文章不錯,請按個分享:





皮膚科主治醫師,只相信兩樣產品:凡士林、水晶肥皂

台大醫院皮膚科主治醫師,只相信兩樣產品

凡士林、水晶肥皂、牙刷與側睡

凡士林與南僑肥皂
台大醫院皮膚科主治醫師,只相信兩樣產品:
一個是凡士林 , 另一個就是南僑肥皂!
雖然有點不可置信,但仔細一想還 滿有道理的
一個保濕效果好,一個清潔能力佳又不傷皮膚!
 
有個同學有陣子皮膚過敏
去台大看,醫生叫他用南僑水晶肥皂洗澡!
洗一個星期,完全根治
後來這同學就一直用水晶肥皂洗了。
當時也是覺得不可思議
不過醫生向同學解釋說:
水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼
另外還有加一點中藥材
很純粹沒有其它雜七雜八的東西

Ivory (象牙浮水皂)
前陣子被檢驗出來含過量螢光劑等。

其實水晶肥皂的清潔效果最好,絕對不殘留
可能因為它太「古樸」了
很少人會用它來洗澡洗頭。
後來商業週刊有一期有報導
提到南僑的創始人
現在他還是天天用水晶肥皂洗頭 、 洗澡。
=>冬天洗完澡,用凡士林擦腳,穿上襪子,保護效果不錯哦!

牙刷的使用壽命
根據美國醫學實驗發現
一些長期的咽喉疾病患者
如果每隔幾星期就更換一把新的牙刷
對於病情有明顯的改善。
連續使用超過兩個月以上的牙刷
會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌
肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。
可引起急性扁桃腺發炎、 咽喉炎等疾病
對於免系統不健全的人
易導致風濕熱、 急性腎小球腎炎。

=>所以每次刷牙完畢後
將牙刷沖洗乾淨,牙刷頭朝上,置於乾燥處
每隔三至五天用濃鹽水浸泡一次
三個月換一把新牙刷以確保牙刷的衛生

側睡可增加免疫力
原則上睡眠姿勢最好為側睡姿勢
這樣的話,短暫呼吸暫止症狀會改善
氧的飽和濃度會增加
睡眠效率品質能逐漸改善
熟睡期、深睡期的時間會增長
體內的免疫力才會增強。

我們應了解到正常的睡眠的時候
徐波、慢波能增加供給肌肉的血流量
使身體能夠休養生息
此時體溫下降,以便能夠貯存更多的能量。
代謝活動也降至最低
是組織生長與修補的最佳時機!
熟睡期、深睡期睡眠時間
身體的免疫系統本身存在著一些天然的調解因子
如內淋巴素因子及腫瘤壞死因子
內在的分泌量都會增加
研究發現只 輕微的睡眠不足免疫能力便會下降所以,如果身體要好睡 眠一定要足夠

自在附註
原來我用水晶肥皂
洗碗、洗衣、幫狗洗澡都是正確的喔
(我家的狗狗從來都不生皮膚病 )
早年有位廣告洗髮精的知名美麗女明星
不諱言:她從不用洗髮精洗頭
她那一頭烏黑、濃密、飄逸的長髮
都是用肥皂洗出來的
但我忘了她是用哪家的肥皂
科技越文明,天然的東西越少
現在的民生用品添加了太多的化合物
千萬不要再迷信高價位的清潔用品
最近水晶肥皂雖然漲了一倍的價錢
但比起洗髮精來還是便宜了十倍左右
其實無論是吃的或是用的
添加物越少的東西越健康

分享自
http://blog.xuite.net/turkey4315440/blog01/278473638

2016年6月17日 星期五

*推動 "反輔選" 淘汰不適任的政客,和平積極的促進改革

阿扁被消費了好幾年
每天在電視上不斷洗腦罵扁
讓台灣人聽到阿扁就跳起來

中央政府6兆的債務
總體24兆的負債
全世界最貴的公共建設
要多少"阿扁"才能有此豐功偉績?
光罵阿扁有用嗎?
他只是被當成掩護,轉移注意力的工具而已

就像蘇治芬未審先上手銬,上報
用意在宣示台灣人只能當三等國民
圈圈內的人就乖乖的

李慶安、林益世等案
法官想怎麼判就怎麼判
你又能怎樣?
(每天有一半律師在為犯罪者努力)

台北市揭開美河市,大巨蛋內幕
想想那些檯面上的大人物
義正詞嚴的說謊
道貌岸然的作假
人家把圈養文化發揮得淋漓盡致
令人自嘆不如

中國人的圈養文化是追求權力和利益的極致
生殺與奪,滅九族的统治方式
導致不斷的改朝換代,大屠殺
中國人是多麼的自私+殘忍+貪婪!
從帝制的獨霸
演變成代議政治的分臧
投票之後的制衡,反輔選更是重要!

不敢生小孩,買不起房子
沒錢做假牙
22k讓台灣人為生活疲於奔命

只要你自己願意把票投給他
他們又怎麼會有愧疚感呢?
===========
推動   "反輔選"
淘汰不適任的政客
和平,積極的促進改革

2016年6月12日 星期日

***美牛、美國畜牧業的真相!

***美牛、美國畜牧業的真相!


美國從事畜牧業45年的大亨,
告訴大家畜牧業的真相!

https://www.facebook.com/archi.chang.75/posts/1229539563728514

美國300年就成為最強大的國家
有良心+不貪心+會反省的企業家
只是其中一環

中國人花了5000年
把"圈養文化"發揮得淋漓盡致!




2016年5月31日 星期二

被白嫖還要交保護費? 女醫師爆氣飆罵健保 /宰了醫師,下一步?

被白嫖還要交保護費? 女醫師爆氣飆罵健保



女醫師爆氣痛批衛福部讓醫生們「被白嫖還要交保護費」。
(擷取自《篠舞醫師的s日常》臉書粉絲專頁。)
2016-05-31  11:48 〔即時新聞/綜合報導〕
健保事後核刪制再度遭批是「萬惡的健保制度」,撰文的女醫師更痛罵衛福部讓醫師們「被白嫖完還要交保護費」。

女醫師在臉書《篠舞醫師的s日常》發文表示,今年初流感大流行時,衛福部健保署曾在媒體上公開喊話,叫醫生放手盡量做,並承諾給付會放寬處理,請民眾安心。於是在疫情爆發時,一名資深兒科醫 師替一位有明顯流感症狀的兒童安排了花費健保300元的流感快篩檢查,以評估後續用藥問題。
然而疫情平息後,這位醫生接到了健保署的核刪訊息,除了300 元健保署不付以外,還要罰款共2萬3302元。對此,女醫師痛罵「但是這根本他媽的是被白嫖完還要交保護費。」

女醫師也把這次健保事後核刪事件以餐廳做為比喻,
假設一個餐廳主廚,有一天服務的餐廳來了一團貴賓,餐廳老闆很霸氣的在貴賓面前大喊:「主廚你就放手去盡量做,不要擔心成本」,於是 主廚全力發揮,做出的菜色讓貴賓跟老闆都非常滿意,結果月底領薪水時,老闆不但不給主廚當天的薪水,反而罰扣了當天薪水的77倍,這就是醫生們面臨的狀況。

對此女醫師痛罵衛福部,她說「這個國家的衛生主管機關就是這樣在對待醫生的。」這就是獨步全球,萬惡的健保「匿名放大核刪」,
文末她也嘲諷地說
「還在鼓勵孩子念醫賺大錢的家長們,看清楚,這他媽就是在台灣當醫生。
===================
宰了醫師,下一步呢?
開放大陸醫師?
沉默的大眾,
反正跟我沒關係,無所謂?
===================
施政就像放煙火
高興怎麼放就怎麼放
你又能怎樣?

只要你自己願意把票投給他,
他們怎麼會有愧疚感呢?"

==================
**一個小醫師的心聲,台灣還找得到比醫師更辛苦,更沒有尊嚴的行業嗎?
http://phototw.blogspot.tw/2016/10/blog-post.html

**女醫師爆氣痛批衛福部讓醫生們「被白嫖還要交保護費」
http://phototw.blogspot.tw/2016/05/blog-post_31.html

**一位台大醫師,最真實的告白... 看了教人心酸不已!
https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=16472
告訴你,當醫生的 真相...

**新加坡這樣的判決,還有人會濫訴嗎?
http://phototw.blogspot.tw/2015/05/blog-post_21.html
星國對「醫療專業裁量」的尊重,
以及對「減少濫訴」的做法,是否值得我們學習呢?

**「第一賣冰,第二告醫生」悲哀的醫界新生代
http://phototw.blogspot.tw/2015/05/blog-post_3.html

**施暴者這一拳,粉碎的是其他患者求生的希望
http://phototw.blogspot.tw/2015/05/blog-post_14.html

2016年5月24日 星期二

74號道路旁漲價歸建商?推動反輔選是非常重要的制衡工具!

74號道路旁漲價歸建商?推動反輔選是非常重要的制衡工具!
http://phototw.blogspot.tw/2016/05/74.html
台中74號道路有多長?
兩旁臨路精華區變成大面積建商圈地
市長、市議員、建商高度配合?









有地主不甘被廉價徵收
拉白布條抗議,
誰理你呢?

炒地皮?坐等增值?
新建大樓卻顯得太密集了些


有多少人關心政商勾結、炒地皮
會帶來物價、房價高漲的噩夢
選舉變成定期換一批人來建設?撈錢?
市長、議員多次連任 (都是老鳥)
煙火想怎放就怎麼放
你又能怎樣?
表現普通的,趕快換人吧!

密集的路燈,裝在窄小的機車道旁
廣角鏡拉遠了,其實燈距約10公尺而已
要這樣消化預算,何不馬路鋪平一點?
中國人的文化,不是普通的黑!




分隔島一變再變
閘道出口緊鄰紅綠燈,造成車子回堵
錯誤的設計、不當的施工
是再次施工、增加預算的伏筆?

施政就像放煙火
高興怎麼放就怎麼放
你又能怎樣?
只要你自己願意把票投給他,
他們怎麼會有愧疚感呢?"

人家
義正詞嚴的說謊
道貌岸然的作假
原來是讓你心中有夢

核安?工安?22K?
人家撈飽了就移民了,
誰管你
低薪、高房價、沒未來
國格?國債高昇?核能安全?
你又能怎麼樣?

民進黨上台
馬路有比較平嗎?
能改變多少?
=>
*中國人能否脫離不斷改朝換代的輪迴?
政黨輪替
是改革的契機?
還是換湯不換藥?
定期換一票人上來準備移民?

監督議會、國會與政務官,
推動反輔選
是人民除投票之權利外,
非常重要的制衡工具。
只有更優質的代表,才會有更進步的未來。
只有被監督的議員、立委、市長,
才會謹慎履行諾言




2016年5月21日 星期六

***辨識診斷 中風_S、T、R 三步驟

***辨識診斷 中風
大家注意。 請花一分鐘讀完這篇文章,
也許對你和家人、朋友有益。
有一群老同學聚會,一位女士在烤肉時絆倒,摔了一跤,
旁邊的朋友建議找醫護人員,
但她很確定自己沒事,
只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。
同學們幫她清洗乾淨,又為她盛了一盤食物,
她就跟着大家 一起享受接下來的時光了。

聚會後,她的先生後來打電話通知大家,
她被送到醫院,傍晚六點,就過世了,
原因是她在烤肉聚餐的時候中風。
如果他們懂得辨識中風的徵兆,
她現在也許還跟大家在一起。

其實中風是有先兆並可預防的。
某腦神經外科醫師說,
如果他能在三小時之内接觸到中風患者,
他就可以將中風的後果完全扭轉過來。

秘訣就是辨識診斷出中風的問題,
並讓患者在三小時之内接受醫療,而這並不是很難。


辨識中風,讓我們記住
S、T、R三步驟
,請閱讀 並學習!
身邊的人辨認不出中風的徵兆,中風患者就會嚴重腦傷。

旁人只要問三個 簡單的問題

S:(Smile)
要求患者笑一下

T:(Talk)
要求患者說一句 簡單的子
(要有條理,有連貫 性),
例如:今天天氣晴朗。

R:(Raise)
要求患者舉起雙手。

注意:另外一項 中風徵兆是:

要求患者伸出舌頭,如果舌頭「彎曲」或偏向一 邊,那也是中風的徵兆。

上面四個動作,患者如果有任何一個動作做不來,

就要立刻撥119或手機撥打112
並且要把症狀描述給救護員。

一位心胸科醫師强調,
如果每個收到這份郵件的人,能够轉發十份給其他人,肯定至少有一條生命將會被挽救回來。

2016年4月17日 星期日

***推薦文章清單 / **推廣 "反輔選" =>淘汰不適任的民代、市長 台灣才有未來

驕傲、自負不見得不好,
沉默、固執卻肯定不會使世界更美好。

轉貼的文章不代表個人的看法,只是大家
不妨試著從不同的角度,參考別人的想法,
使生活環境有機會變得更好。

生活不應只有殘忍、自私、傲慢、固執、尖酸、刻薄、虛假、心胸狹小、、、。
沒有多面思考,怎麼知道抉擇正確與否?

只要你自己願意把票投給他,
他們怎麼會有愧疚感呢?"

施政就像放煙火
高興怎麼放就怎麼放
你又能怎樣?

人家
義正詞嚴的說謊
道貌岸然的作假
還在高興地拍手

=>如果周玉蔻說的是真的?

虛偽、做作的中國人能否脫離不斷改朝換代的輪迴?
=========================

中國人的"圈養"文化,貽禍萬年
白人會捐產做公益
我們是多多益善

**推廣 "反輔選"

=>不再是投票那天像是主人,其實任人圈養
=>淘汰不適任的民代、市長
台灣才有未來
   

====================

★★ 推薦文章清單

http://phototw.blogspot.tw/2016/04/blog-post_49.html
 

★★圈內、圈外_認識中國人的"圈養文化" / 合庫無擔保借貸中資企業共980億,呆帳虧損全民買單/ 我們的民主 只是換了包裝的圈養?

http://phototw.blogspot.tw/2016/01/980.html

★★你又能怎麼辦?荒腔走板、何其無恥 /如果周玉蔻說的是真的?
http://phototw.blogspot.tw/2015/03/blog-post_23.html
施政就像放煙火,高興怎麼放就怎麼放
你又能怎樣?

台電_虧損趨勢至5月將虧1650億元,占資本額逾5成
http://phototw.blogspot.tw/2012/04/516505.html

經濟學人:笨蛋,馬英九// 總統府:檢討改進 網友:笨到獲得「國際認證」也是台灣之光
http://phototw.blogspot.tw/2012/11/blog-post.html

★嚴格控管司法官的考試及格人數,
嚴密的掌控司法人員的考績和升遷,
對執政的人是有很多潛在的操作空間,
更是打擊異己的有力武器。
一審判無期,二審減半,三審無罪,
(拖到三審,會注意的人已經很少,媒體不要登太大就好了)

當法官真好,即使判決完全相反,也不必負責
不像醫師,容易過勞死、無醫療過失也會被告

我以前一直想不透,很好的制度來到台灣就是不一樣
為什麼這些人可以這麼的口若懸河卻又極度口是心非,

有很多制度、法條 (故意)訂得不理想、需要修改,
可是明知遊戲規則不好,

只要你自己願意把票投給他,他們怎麼會有愧疚感呢???
http://phototw.blogspot.tw/2011/09/blog-post_21.html 

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DSLR 數位相機 -4:如何選擇相機、鏡頭
Recommended Cameras(蔡議德)
http://phototw.blogspot.tw/2011/06/dslr-4-recommended-cameras.html

DSLR 數位相機 -1: 數位相機和配件
http://phototw.blogspot.tw/2011/06/blog-post.html

DSLR 數位相機 -2:Nikon DX Lense 鏡頭選擇
http://phototw.blogspot.tw/2011/06/dslr-nikon-dx.html

DSLR數位相機-3:Nikon FX Lense 全幅鏡頭
http://phototw.blogspot.tw/2011/06/dslr-3nikon-fx.html

參閱 http://www.kenrockwell.com/index.htm

 

**推廣 "反輔選" / 當自由變成自私、信任成了放任

放狗咬人.......
「放狗出來,台灣年輕人也會跳牆」
--當自由變成自私、信任成了放任… 
==如果您看了之後也有同感, 請轉傳==

  一位朋友正值盛年,拿過師鐸獎,又無病痛,突然申請退休,令我們好生驚訝。
我們這群做科學的朋友,遇到不合理的事情有職業上的毛病,會追根究柢,
在我們的盤問下,她說出了申請書上冠冕堂皇理由下面的真正原因。

  她的學校是所私立高中,跟國外姐妹校的關係很好,時常互訪。
在三月學運發生前,她帶了十個學生去國外訪問。這些學生家境都很好,都有出國
的經驗,所以在轉機時,她並不擔心,只囑咐她們登機前一定要準時回來,學生便
快樂的去買免稅商品了。

等到登機時,有三個學生沒到,她開始著急,又不敢派學生出去找,怕找了這個、
丟了那個。她像無頭蒼蠅似的到處奔跑尋找,機場的廣播又一直催:某某航空公司
的旅客XX、XX、XX…,她急得心臟病都要發作了。

  最後櫃台人員告訴她,不等了,她們要清艙,把未登機者的行李拿下,怕有炸彈,
要她負延誤起飛的責任和損失
,當她含淚點頭時,那三個學生拎著大包小包,慢條斯
理的走過來了。
她趕上前去,氣急敗壞的問她們:「你們到哪裡去了,為什麼不準時回來?」
一個學生說:「老師你急什麼,我們不回來,他們不敢起飛,因為我們的行李都在飛
機上,他們絕對不敢不等我們的。」
她一聽,當場氣昏,我們怎麼教出這麼自私的學生來?全飛機二百五十六人等你們三
人,別人的時間都不是時間嗎?

  她正在說時,另個學生拍拍她肩膀說:「老師,不要激動,你多出國幾次,就不會
這麼緊張了。」學生居然把她的焦急當作沒見過世面,這樣羞辱她。她當下決定退休
,不再為這樣的學生貢獻她的青春。
回台後又看到學生霸佔立法院、攻進行政院,她說最後一根稻草是某國立大學法律系
教出來的市議員大罵學校長妓女。她認為事已不可為,便遞出辭呈了。

  我們聽了都默然,事實上,老師的地位在台灣已經低微很久了,我小時候那種村裡
有任何喜事,老師坐首席的尊師重道精神已經看不見了。

二十年前,我就曾被一位作弊學生的家長質問:
你一個月賺多少?我一天的收入比你一個月的薪水還多,你憑什麼記他過?
我很驚訝,錢多不代表可以犯法,聲音大也不代表理就正,但現在這個歪理已形成風
氣,大家見怪不怪,學生也就有樣學樣了。


  台灣的教育真是出了問題,孩子有知識、沒有常識,口口聲聲爭自由,自己的行為
卻很自私,家長想要信任孩子,卻演變成放任,學校想要給孩子自信,卻演變成自大。

  幾年前,曾有個國立大學去美國念MBA的學生,要從波士頓轉機到紐約回台灣,因未趕
上飛機,便謊稱行李有炸彈,她以為這樣飛機就會飛回來,她就可以登機。

  結果她被美國的聯邦調查局抓起來,罰了五千美元還吃上官司。她說她只是開玩笑,
但是一個念到碩士的學生卻連開玩笑的時機和輕重都分不出來,
她如何出社會承擔家庭、社會和國家給予她的重任?
更糟的是,他們念了十幾年的書,卻未學到正確的價值觀和人生觀,每天安於一點點的
小確幸,沒有更高的理想和抱負。

  朋友的故事只是冰山一角,但一葉知秋。最近某雜誌有一篇
「放狗出來,台灣年輕人也會跳牆」的文章,這位教授認為台灣學生是有潛力的,
但須逼他們振作。看來現在或許是到了該放狗出來的時候了。

作者:洪蘭(中央大學認知神經科學研究所所長)
原文轉載自【人間福報】
=====================
*學生霸佔立法院、攻進行政院
=>難道貪官汙吏都沒錯?錯的都是學生?
洪仲秋虐死案,監視器資料"消失"

有人下台嗎?

=>中國人的"圈養"文化,貽禍萬年
白人會捐產做公益
我們是多多益善 

**推廣 "反輔選"
=>淘汰不適任的民代、市長

台灣才有未來
 ====================
台灣的教育真是出了問題
=>問題在老師?還是官僚?
政治人物
道貌岸然的作假
義正嚴詞的說謊


*認識台灣人
門口種花,把巷道當自己的停車位
看到新車就忍不住刮一下(爽一下)
詐騙輕放
哪一條道路是平的?



2016年4月16日 星期六

《西門與佩羅》魯本斯油畫作_同樣的一幅畫,有些人諷刺和嘲笑,有人卻感動落淚

年輕的女人露著胸部,衣衫不整的老人吸允著她的乳頭。
《西門與佩羅》魯本斯油畫作。

首次進入博物館的人們看到這幅畫大多數都表示驚訝,有些人嘲笑和諷刺。

怎麼能把這樣的畫掛在博物館門口?
但是波多黎各國家的人在這幅畫面前都肅然起敬,或者感動流淚。
露著胸部的年輕女人就是他的女兒,衣衫不整的老人就是她的父親。

畫中的西門是為波多黎各的獨立而奮戰的英雄,卻被國王監禁在監獄裡。
被判"禁食"刑。老人將慢慢死去,臨終前剛生完孩子的女兒來監獄探望父親。
看到父親消瘦的軀體,解開自己的衣裳,將自己的乳汁給予父親,不願父親成為餓死鬼。

同樣的一幅畫,有些人諷刺和嘲笑,有人卻感動落淚。
不知道這幅畫真正涵義的人會嘲笑,但知道它背後的真正涵義之後會沉默。


人們經常只見到表面的東西,看不到本質。
很多時候事實和你所看到的都不是相同的。
最可怕的不是被"別人"騙了,而是被自己的"自以為是”騙了。

有些東西真的不能只看表面,請用沉靜的心,智慧的雙眸,讀懂你的人生!



2016年4月13日 星期三

晚餐決定你的體重和壽命!

晚餐決定你的體重和壽命!

一位健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。健康合理的晚餐標準是:第二天起床沒有飢餓感。千萬不要以為隨便進食 晚餐無關緊要,科學家最新研究發現:很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,以下很多疾病就會找上身來。
1、晚餐與肥胖  
據統計,90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活動量小,能量消耗低,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,日積月累,肥胖也就形成了。生活中不少正在進行節食減肥的朋友,往往忽略了晚餐節食的重要性,不吃早、中餐,晚上卻大吃一頓,以致身體越減越胖。
2、晚餐與糖尿病
  長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島負擔加重,加速老化,進而誘發糖尿病。同時,肥胖也會引發糖尿病。
3、晚餐與腸癌
晚餐若吃過飽,蛋白質食物無法完全被消化,在腸道細菌的作用下,產生有毒物質;加上活動量小、進入睡眠狀態中,使得腸壁蠕動緩慢,延長了有毒物質停留在腸道內的時間,增加了腸癌發生的風險。
4 、晚餐與尿路結石
人體的排鈣尖峰值期在晚餐后的4、5個小時,若晚餐吃太晚,當排鈣尖峰期到來時,通常已進入睡眠中。於是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中的鈣不斷增加,很容易沉積下來形成結晶體,長期積累就容易形成結石。
5、晚餐與高血脂症
晚餐若採用高蛋白、高油脂、高熱量進食方式,會刺激肝臟製造低密度和極低密度脂蛋白,從而形成高血脂症。
6 、晚餐與高血壓
晚餐內容若偏葷食,加上睡眠時的血流速度減緩,大量血脂就會沉積在血管壁上,進而引起小動脈和微小動脈的收縮,使外周血管阻力增高,易使血壓突然上升,也加速了全身小動脈的硬化過程。
7、晚餐與動脈粥樣硬化及冠心病
晚餐的飲食若是偏向高脂肪、高熱量就可引起膽固醇增高,並在動脈壁堆積起來,成為誘發動脈粥樣硬化和冠心病的一大原因;動脈粥樣硬化形成的另一主因,是鈣質沉積在血管壁內,因此晚餐的盛食、美食、飽食及過遲吃晚飯都是引發心血管疾病的主要原因之一。
8 、晚餐與脂肪肝
晚餐若吃太好、吃太飽,血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成,加上晚間活動量小,也加速脂肪的轉化,極易形成脂肪肝。
9、晚餐與急性胰腺炎
晚餐暴飲暴食,再加上飲酒,極易誘發急性胰腺炎,嚴重發病者甚至在睡眠中休克、猝死。
10 、晚餐與老年痴呆症
若長期晚餐吃太飽,睡眠時胃腸及附近的的肝,膽,胰臟等器官仍在運作中,使腦部不能休息,腦部的血液供應也不足,進而影響腦細胞的正常代謝,加速腦細胞老化。據統計,青壯年時期經常飽餐的美食家,在老年後有20%以上的機率會罹患老年痴呆症。
11、晚餐與睡眠質量
晚餐的盛食、飽食,必然造成胃、腸、肝、膽、胰等臟器在睡眠時仍不斷地工作且傳遞信息給大腦,使大腦始終處於興奮狀態中,進而言造成多夢,失眠,長期下來就會引發神經衰弱等疾病。

  吃好晚餐向健康看齊,以下四個健康吃晚餐的方法,讓你的晚餐吃得更健康:
  晚餐吃少,定量為好,不暴飲暴食。
   晚餐時間在7點之前最有益健康。
   晚餐多吃素食,少吃葷食。
  晚餐少吃高脂肪、高熱量、高鈣以及容易脹氣的食物。

轉載自 http://www.how01.com/post_243.html
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晚餐家常素菜,越吃越瘦

http://www.how01.com/article_833.html




2016年3月25日 星期五

**三招恢復視力,有清楚的示範教學

三招恢復視力,有清楚的示範教學
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MTA4ODgzOQ==&mid=428018412&idx=1&sn=4c33a861086f0b71ce6d3a196783c669&scene=2&srcid=0214AbKjbbmEU5u5IvI55lXd&from=timeline&isappinstalled=0#wechat_redirect

現在建議您就放下手機,做一下這三個動作,然後您會感到耳聰目明,視野清晰!

然後把這篇文章給朋友們都看看,眼睛疲勞的可以保護視力、有眼疾的還能治病!

原 "攝影生活" 自即日起 改為 "都市叢林" / 中國人能否跳脫不斷改朝換代、大屠殺的輪迴,光靠蔡英文是不夠的!

"攝影生活" 自即日起 改為 "都市叢林"
==============================
中國人的圈養文化
讓中國陷入不斷改朝換代、大屠殺的輪迴

認識中國的圈養文化
**圈內、圈外_認識中國人的"圈養文化"
/228、18趴、、 從圈養的觀點來看,豁然開朗
http://phototw.blogspot.tw/2016/03/22818.html

228、18趴、
煙火想怎麼放就怎麼放、
想判無罪就無罪
高車價、高稅率、、、
從圈養的觀點來看
豁然開朗
====================
**圈內、圈外_認識中國人的"圈養文化" /
呆帳虧損全民買單 /
我們的民主 只是換了包裝的圈養?
http://phototw.blogspot.tw/2016/01/980.html?m=1

台灣的選舉
定期改選新市長(炒地皮?)
換議員、立委 (分工程、分預算?)

台灣的施政
就像放煙火
高興怎麼放就怎麼放
卻留下了龐大債務,
債務還不斷飆高。
撈飽了就移民

我們的民主
只是換了包裝的圈養?



核安?工安?22K?
人家撈飽了就移民了,
誰管你
低薪、高房價、沒未來
國格?債務多少?核能安全?
你又能怎麼樣?
***************
新型態監督代議士的模式
反輔選
讓大家至少不再只是任人宰割
期待台灣也能漸上軌道!

====================
退休軍公教人員優惠存款 - 18趴
(維基百科)
政府補貼軍公教18趴優惠存款利率的利息差額也逐步增加[12]。
政府一年份負擔的利息金額,
1995年為新台幣188億元、
2001年為新台幣396億元、
2002年為新台幣485億元、
2003年為新台幣560億元[13]、
2008年為新台幣768億元[14]、
2011年為新台幣801億元[15],

18趴支出越來越大,並非越來越小。
======================
中國人的圈養文化
每個領域都有皇帝
貪婪極權殘忍自私
圈養關係環環相扣

中國人能否跳脫不斷改朝換代、大屠殺的輪迴
要靠年輕一代不斷的努力
更需要有智慧、有慈悲心、無私的領導者
光靠蔡英文是不夠的!


======================
======================
高貴的外省人
鬱卒的台灣人
台灣是都市叢林
人形野獸充斥
https://youtu.be/_uPpZQ9NB1M

2016年3月8日 星期二

五十肩、祛斑養胃除口臭、吹風機秘密功效、、

http://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000055698&utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=health&utm_campaign=content
拉開沾黏的五十肩~ㄧ個動作即可

http://www.buzzhand.com/post_940409.html
祛斑養胃除口臭~要喝它

http://ezgoe.com/p43164.asp
每天吃一把葡萄乾~全身無病痛

http://ezgoe.com/p43342.asp
吹風機秘密功效

http://ezgoe.com/p44800.asp
薏仁這樣吃~最有效

http://ezgoe.com/p44621.asp
想不失眠~如此睡

http://ezgoe.com/p44591.asp
晚上吃柳丁~祛斑祛皺紋及其他功效

http://ezgoe.com/p44038.asp
薑水治嘴破及其他功效

"日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」!
天天照著做,就能輕鬆強化血管、筋骨、肌肉。不但有效解決99%的身體痠痛
還能消除便秘、失眠、骨質疏鬆、小腹凸出等惱人問題!"(
https://www.youtube.com/watch?v=XjJRXzb8I5g

http://www.everydayhealth.com.tw/article/9397

2016年3月7日 星期一

**雲端空間

電腦王曾經做過雲端空間的相關報導

★微軟SkyDrive的免費空間調整到了25GB

★大家最常用的DropBox仍維持2GB容量。
,僅適合拿來同步重要檔案,
無法讓人完整備份整顆硬碟。
===================
中國
★360雲盤
網址:http://yunpan.360.cn
容量:37TB
優點:最大的免費容量,上傳速度也不錯。
缺點:打包下載文件同時不能超過1000個。
360雲盤提供漂亮而且功能完整的管理程式,讓37TB的空間可用性更高

★百度雲
網址:http://yun.baidu.com/
容量:2TB
優點:上傳速度穩定、免費容量達TB級。
缺點:沒有明顯缺點。

*百度雲是這次筆者最看好的雲端空間,
首先在於百度的穩定度,百度的地位可說是中國的Google,
*百度雲的客戶端相當好用,簡潔的設計讓你可以快速地下載
以及上傳你要的檔案,而分享功能也十分大方
*百度雲還提供資料夾同步功能,可以設定5個本機資料夾做為
同步資料夾
====================
大空間用來備份資料,小空間拿來同步資料,
如果是用來同步某個資料夾,不用那麼大的空間,
比較像是用來取代Dropbox功能的,就可以選擇金山快盤,
100GB用來同步資料夾綽綽有餘。

生理常識

史上最全170個生理常識,讓你震驚!

01、涼水洗腳有損健康;
02、夏季多吃苦味有益健康;
03、多喝水能防腎結石;
04、夏季不宜光著上身睡覺;
05、冬季養生宜多食熱粥;
06、冬季洗澡次數不宜多;
07、冬季不宜長期待在溫暖房間;
08、不宜長時間停留在冬季霧氣中;
09、冬天不宜把圍巾當口罩用;
10、冬天早晨不宜洗頭;
11、健身前熱身活動很重要;
12、運動損傷應"冷"處理;
13、步行適量能使大腦更年輕;
14、步行最有利於中老年人健康;
15、深呼吸不利老年健康;
16、老人晨練應先進食;
17、運動後應喝杯牛奶;
18、睡眠充足才有益健康;
19、情緒不暢會導致胃病;
20、手機貼膜會傷害眼睛;
21、員工不宜在辦公室吃午餐;
22、午睡有助於預防冠心病;
23、不宜用沸水煎中藥;
24、服中藥不宜加糖;
25、不能用95%的酒精消毒;
26、日照每天過三小時才算健康住宅;
27、破損瓷磚輻射較大;
28、臥室窗戶留縫有助於睡眠;
29、清晨不宜開窗通風;
30、熱水袋比電熱毯更益健康;
31、不宜用塑料袋保存果蔬;
32、筷子最好半年換一次;
33、牙齦出血要盡快更換牙刷;
34、正確刷牙比選擇牙膏重要;
35、起床不宜馬上疊被子;
36、曬被子不能拍打;
37、空腹不宜喝蜂蜜;
38、喝蜂蜜可解酒;
39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜;
40、素食為主更適合中國人;
41、海帶可預防高血壓;
42、涼水洗臉好處多;
43、刷牙宜用溫水;
44、洗腳宜用熱水;
45、腳寒容易感冒;
46、幹嚼食物可防止大腦老化;
47、上午曬太陽有利於冬季健康;
48、翹二郎腿會影響健康;
49、戴帽子不宜過緊;
50、常梳頭有益健康;
51、長時間微笑和利健康;
52、強忍淚水等於慢性自殺;
53、小便時咬緊牙齒有益健康;
54、打噴嚏時不能摀嘴;
55、早晨一杯水很重要;
56、白開水超過三天不能喝;
57、每天一杯咖啡好處多;
58、咖啡要趁熱喝才好;
59、酒後喝咖啡易發高血壓;
60、喝下午茶有益增強記憶;
61、綠茶有益防治肝炎肝癌;
62、彭大海泡茶不宜長期飲用;
63、感冒不宜喝苦丁茶;
64、不應用保溫杯喝茶;
65、晚飯後兩小時飲用酸奶(優酪乳)最佳;
66、不宜空腹喝酸奶;
67、喝完牛奶應喝口白開水;
68、常喝豆漿更健康;
69、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲;
70、白酒不宜代替料酒做菜;
71、吃海鮮不宜喝啤酒;
72、吃魚能保持血管年輕;
73、魚刺卡喉不宜醋療;
74、膽固醇高者少吃魷魚;
75、海蜇皮能治高血壓;
76、食肉過多對身體有害;
77、骨折初期不宜喝骨頭湯;
78、燉雞湯不要先放鹽;
79、發燒時不宜食用雞蛋;
80、茶葉蛋不宜多吃;
81、饅頭比米飯更益補鋅;
82、煮粥和燒菜不能放鹼;
83、粽子的營養全面;
84、飯菜不宜“趁熱吃”;
85、多吃黑色食物可補腎;
86、多吃玉米好處多;
87、不宜吃開口的糖炒板粟;
88、多食核桃有益心臟;
89、花生具有抗衰老作用;
90、常吃花生可預防膽結石;
91、常吃生花生可治胃病;
92、醋泡花生可以軟化血管;
93、西瓜不宜長時間存放冰箱;
94、吃葡萄有利於護肝;
95、吃草莓有助於防止輻射;
96、甘蔗被稱為“補血果”;
97、蘋果營養全面;
98、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌;
99、紅棗有增強肌體免疫力的作用;
100、山楂易致胃結石;
101、病不宜食楊桃;
102、香蕉是廉價減肥藥;
103、菠蘿(鳳梨)可以護胃;
104、芒果保健作用大;
105、爛水果不爛部分也有毒;
106、水果不如蔬菜有營養;
107、木瓜可增加胃腸動力;
108、蘆薈能緩解胃灼熱健康;
109、胡蘿蔔有降血壓作用;
110、胡蘿蔔下酒會中毒;
111、蘿蔔白菜不應混吃;
112、人參和蘿蔔不能一起吃;
113、西蘭花(青花菜)營養價值高;
114、香椿渾身是藥是寶;
115、香椿需用開水燙;
116、多吃番茄可防曬傷;
117、泡發乾長香菇最好使用溫水;
118、吃飯應先吃青菜後吃肉;
119、常吃大白菜好處多;
120、韭菜可補腎助陽;
121、茄子有益降低膽固醇;
122、洋蔥可保護血管;
123、做菜勾芡有助保護腸胃;
124、黃瓜,西紅柿(番茄)不能一起吃;
125、豆芽一定要炒熟吃;
126、飯前不宜吃西紅柿(番茄);
127、山藥是冬季滋補佳品;
128、豆腐吃多對身體有害;
129、油炸臭豆腐不利健康;
130、紅薯葉(番薯葉)是寶;
131、紅薯(番薯)有了黑斑不能吃;
132、日常飲食應少吃胡椒;
133、多食味精影響視力;
134、多吃鹽會使血壓升高;
135、乾海帶長時間浸泡才能除砷;
136、海帶不是越"綠"越好;
137、黑木耳補鐵效果最好;
138、大蒜宜生吃;
139、香油更適合中老年人吃;
140、腐竹(豆腐皮)在豆製品中營養價值最高;
141、枸杞能“強精壯體”;
142、當歸能增強腸胃吸收;
143、天麻燉雞不可取;
144、男人不宜趴著睡;
146、孩子厭食多吃醋;
147、兒童常吃麵包好;
148、使用筷子能促進幼兒神經發育;
149、學生不宜補償式晚餐;
150、兒童不宜多用魚肝油;
151、水果味維他命C不能讓兒童當糖吃;
152、早餐吃燕麥有助於記憶;
153、鼻子出血時不要抬頭;
154、兒童開燈睡覺患癌率增大;
155、打乒乓球可預防兒童近視;
156、兒童不可多吃山楂片;
157、兒童吃糖多了愛發脾氣;
158、兒童喜食甜食容易體弱;
159、幼兒不宜經常服用止咳糖漿;
160、遊戲對幼兒心理發展很重要;
161、白天需要讓寶寶運動多一些;
162、幼兒服藥時要多喝水;
163、給孩子餵藥不能用牛奶;
164、彩色T卹更能抵擋陽光;
165、浴後不宜立刻化妝;
166、曬後不能用熱水洗;
167、苦瓜羊肉湯去痘效果佳;
168、束腰過緊可引發痔瘡;
169、吸煙也會傷胃;
170、不含尼古丁的香煙仍有害。

2016年3月5日 星期六

**圈內、圈外_認識中國人的"圈養文化" / 228、18趴、、、 從圈養的觀點來看 豁然開朗

**圈內、圈外_認識中國人的"圈養文化" / 228、18趴、、、 從圈養的觀點來看 豁然開朗
轉傳
228基隆大屠殺1
https://www.youtube.com/watch?v=TWdmY40K9U8

228基隆大屠殺2
https://www.youtube.com/watch?v=YV5iokll5kk

說真的,沒看過我是絕對不會相信的。
看過才知國民黨政府來台初期
真的罪孽極其深重。
阿彌陀佛!
================
中國人的圈養文化
每個領域都有皇帝
貪婪極權殘忍自私
不斷的改朝換代
大屠殺
愚民造神
人家
義正詞嚴的說謊
道貌岸然的作假
還在高興地拍手

228、18趴、、、
從圈養的觀點來看
豁然開朗
==============
退休軍公教人員優惠存款
維基百科
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%80%80%E4%BC%91%E8%BB%8D%E5%85%AC%E6%95%99%E4%BA%BA%E5%93%A1%E5%84%AA%E6%83%A0%E5%AD%98%E6%AC%BE
政府補貼軍公教18趴優惠存款利率的利息差額也逐步增加[12]。
政府一年份負擔的利息金額,
1995年為新台幣188億元、
2001年為新台幣396億元、
2002年為新台幣485億元、
2003年為新台幣560億元[13]、
2008年為新台幣768億元[14]、
2011年為新台幣801億元[15],

18趴支出越來越大,並非越來越小。
===============
2016政黨得票率達3.5%補助
總計一年要補助這些黨
共5億3仟5佰多萬元。
四年就要21億4仟多萬元。
=>補助款是可以檢討
================
 **圈內、圈外_認識中國人的"圈養文化" /
 呆帳虧損全民買單 /
 我們的民主 只是換了包裝的圈養?
http://phototw.blogspot.tw/2016/01/980.html?m=1

*太扯了,桃園機場捷運花的錢居然跟剛通車的北海道新幹線差不多
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**希拉蕊和駱家輝兩個美國人對中國人的評價!
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2016年2月29日 星期一

**牙科_補蛀牙? 我做了假牙,牙齒怎麼會斷掉?_蔡議德

補蛀牙? 我做了假牙,牙齒怎麼會斷掉?
(德牙醫診所、康德牙醫診所 蔡議德醫師)

我做了假牙,牙齒怎麼會斷掉?
可以填補,還叫我做假牙?
  =>黑心?  
★有些觀念你應該知道,看了本文之後,
你只想做補牙,你就跟醫師說你只要補牙,不做假牙。
你不拔牙,你就跟醫師說不想拔牙。
=>醫師會視情況給建議,最終的決定還是你自己。

★常常會看到蛀牙很多,缺牙未處理的例子。
暫時還能吃東西,就不急著處理,會有什麼後果呢?
=>可能四十幾歲,就進入60~70歲無牙的階段,提早老化!

★牙刷牙線,最基本最重要 
★越早處理,越堅固耐用,越省錢。 

重複填補太多次,牙齒材質剩下薄薄的一層
做假牙時還要修外型(車牙齒),結果是柱子太脆弱,咬東西容易整顆(從齒頸部)折斷。
=>
小洞可以填補,補到一個程度,可以考慮套假牙、、保護。


Part I.補蛀牙或做假牙?
*蛀牙的處理有很多選擇(看完本文,你一樣至少有6個選擇)
1.銀粉填補
2.複合樹脂填補
3.鑄造金屬鑲嵌(Inlay, onlay)
4.瓷牙貼面(Veneer) 
5.假牙
6.不處理、不補

**************************
那天騎機車去打氣,機車行技工說後輪煞車皮有磨損,已經快磨到碟盤了!
真的假的?感覺還好啊,也沒聲音。
看他態度還好,隔兩天騎過去更換。
老闆說前輪狀況還好。
心裡一想,我建議磨牙患者趕快做假牙保護,會不會被誤會?
兩者實在太像了。

=>其實,只是情況類似,含意完全不同。
機車零件磨損,換掉後就恢復正常。
牙齒壞了,卻是沒有全新真牙可換。
過度填補,就是過了處理的黃金期。所以勉強做了假牙,有人會斷掉。

常常有患者過度填補,錯過做假牙的黃金階段
建議趕快做假牙,反而容易被誤解,認為可以填補,幹嘛叫他花錢?
想要做好,反而常常得罪患者,所以我把這個觀念提出來給各位參考,
=>蛀牙的處理不是一味重複填補 

(臨床上不適合詳細說明,想了解的人自己看文章)

(健保制度+總額+全世界最便宜的健保=>對台灣醫療界的傷害,終將反映到一般大眾。
醫療專業不被尊重,醫療商業化、、、)




補蛀牙or 做假牙?
剛補完看起來也很漂亮,咬合力使補綴物崩裂,產生新蛀牙

原則上,依據蛀牙的大小、形狀、位置,是決定填補或做假牙的關鍵
醫師會給你適當的建議。
重點是=>看哪一種處理對牙齒的保護性較好。
大原則是:越早處理,越堅固,越省錢,越好用
=======================================
填補太多,車假牙再去掉一層(假牙厚度),牙齒幾乎車光了
剩下薄薄一圈牙齒,像水桶,中間都是填補的材料和牙根並非一個整體,
假牙容易從頸部斷掉
=============
=>不要過度填補
補到牙齒剩下水桶狀,周圍薄薄一層齒質,容易崩裂,
這時候才勉強要做假牙,錯過做假牙的黃金期

蛀牙填補
有人用了好幾年沒事,有人沒多久就咬裂了 
=>做假牙是要保護它,避免崩裂

***即使剛做沒幾天,假牙咬斷了
 =>不在保固範圍
因為是”牙齒不夠堅固”導致斷裂,不是假牙沒做好。

有的家長帶小孩來檢查,說你要不要順便檢查、洗牙結石
(看有沒有蛀牙、牙齦、牙周病、、、)
媽媽主觀的說:我不要洗牙,洗牙會酸、牙縫會變大。然後趕快落跑。
說真的,這樣子我想幫也幫不上忙。

蛀牙填補後,並非永久不壞。
剛補完看起來很漂亮,填補的樹脂會漸漸變色、變質、縮收、產生縫隙 
=>產生再發性蛀牙,須挖掉重新填補。
可以選 1. 鑄造物鑲嵌 inlay   2. 假牙crown 


* 蛀牙越補越大洞的原因:
填補材料不會蛀窩洞內壁可能蛀一層 
=>蛀牙也由小而大,蛀牙越補越大洞,牙齒變得脆弱、容易崩裂

*蛀到第四階段(接近神經)
1.做假牙保護的黃金期,做完還是好的牙齒 
2.或鑄造金屬鑲嵌(Inlay, onlay)
3.只做填補=>易變質、咬裂
*蛀牙第四階段
蛀牙夠大,再車就要抽神經了,填補後趕快做假牙保護,保留多一點健康齒質, 
柱子(牙冠、牙根)可視為一整體 
=>就像好的牙齒一般,堅固耐用

**抽神經後 +重複填補
牙齒剩下水桶狀,周圍薄薄一層齒質,容易崩裂,這時候才勉強做假牙,
因為做假牙的條件差,容易從齒頸部斷掉 
(填補材料和牙根不是一體的結構)
釘子只是加強、輔助而已,假牙咬斷的機會較高,
做了假牙,還會咬斷,是因為太慢做假牙、柱子結構不強 
=>需要再花錢,重新做不同的假牙 
=>改做牙橋,或植牙。

假牙已經咬斷,即使重新打釘子、做假牙=>再咬斷的機率更高
門牙是扁平狀, 
=>車太少,瓷牙厚度不夠不漂亮,容易裂掉 
=>車太多,容易傷到牙齒神經
*做假牙要預留厚度,瓷牙 1.2~1.5mm金屬牙 0.3~0.5mm
瓷牙厚度要足夠,顏色才會漂亮、自然,也比較耐用
前牙要求美觀,以瓷牙為主,需車掉厚厚一層齒質
後面大臼齒體積大,承受咬合力大,
可考慮金屬牙、車薄一點,保留較多材質,柱子比較堅固。
車掉假牙所需厚度,剩下的柱子都是填補的材料,假牙就不耐用,容易折斷。
尤其是前牙,一旦兩邊鄰接面都蛀牙,加上抽神經,做假牙時幾乎車光了,
做的假牙就不耐用,容易咬斷。

*蛀牙的大小、形狀、位置是決定填補或做假牙的關鍵
"過度填補"=>重複填補蛀牙(太慢做假牙),補到最後,牙齒材質剩下不多
做假牙的標準打折扣打太多,齒質太少,容易咬斷
根管治療後,只填補蛀牙容易崩裂,應做假牙保護牙齒,預防崩裂、再蛀牙
加釘子,加強柱心,再做個精密的假牙

*重複填補蛀牙、過度填補 
(做假牙的標準打折扣打太多,齒質太少,容易咬斷)
=>還是可以做假牙,只是條件不好

牙線
每天都要用牙刷、牙線清潔

鄰接面蛀牙+抽神經=>結構破壞太多,過度填補
即使之後做假牙也不耐用


填補和做假牙的差別: 
1.可以填補,缺點是容易崩裂、再蛀牙 
2.趁著牙齒材質還夠,趕快做假牙,堅固耐用,保護性較好。 
3.甚至還沒抽神經,做的假牙反而更堅固耐用 
4.重複填補,抽完神經還是只要填補,不做假牙, 
=>當然可以,暫時比較省錢。 
5.填補到只剩一點點牙齒,像水桶薄薄一圈,怕崩掉才做假牙,
已經過了做假牙的黃金時期,一樣花假牙的錢,卻因為柱子不夠強,
容易咬斷,還要花更多錢
★★★★★
https://4.bp.blogspot.com/-zfKNC-heiVA/VvkTIHEo6LI/AAAAAAAAmvw/BF9WIfU_NesbQkXPB1fEZvS-PMYmQpvdQ/s1600/%25E7%2589%2599%25E5%2591%25A8%25E7%2597%2585_204251.jpg

發現有牙周病的問題,牙齒搖動、腫痛
1.捨不得拔=>慢性發炎造成牙周骨頭嚴重吸收,植牙的地基差。
影響到旁邊的牙根
2.趕快拔牙=>保留較多骨頭,植牙條件較好,做活動假牙也較好用。

整個大臼齒牙根都暴露、沒有骨頭
牙周病造成骨頭吸收的速度很快,常常半年~一年就很明顯
牙周病到明顯發炎的階段,牙周組織的破壞、齒槽骨的吸收很快,
有的半年~一年牙齒就很搖。目前治療效果有限,可以提前拔牙
=>保留較多的齒槽骨,做植牙、假牙的基礎會較好。

★常常會看到蛀牙很多,缺牙未處理的例子。
通常第二大臼齒之前都很重要,從門牙算過來要有七顆。
暫時還能吃東西,就不急著處理,會有什麼後果呢?
=>可能四十幾歲,就進入60~70歲無牙的階段,提早老化!

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如何刷牙? / 牙刷牙線 ~ 蔡議德醫師
http://phototw.blogspot.tw/2011/10/1.html 

(牙刷牙線,最基本最重要) 

補蛀牙? 我做了假牙,牙齒怎麼會斷掉?_蔡議德
http://phototw.blogspot.tw/2016/02/blog-post_92.html  (本文)

智齒拔不拔?